猫と心理テスト
誰でも人間関係で悩むときがあります。そんな時はどうやって悩みから抜け出したらよいでしょう?
【質問】
あなたは夢の中で、雲の上から下界を見下ろして誰かを見ています。それは次のうち誰ですか?
1)知り合いや家族
2)自分自身
3)見知らぬ人々
気になる結果は?
1)知り合いや家族
あなたは周りの人間関係に恵まれていると同時に、「ハズレ」と思えるような先生や上司に当たることも多いようです。あなたが気をつけるべきことは「当人がいないところで悪口を言わない」「人間関係に踏み込まない」ことです。「それは違う」と思うことでもすぐに反論せずワンクッション置くことで自分が冷静になれます。自分では受け入れ難いことに対して同意を求められた時は「う〜ん…」と顎に手を置いて肯定とも否定ともつかない曖昧な答え方をしてやり過ごしましょう。たとえ学校や職場で人間関係にくたびれてしまっても、あなたにはその外に心がリラックスできる場所や友人や家族がいます。休日は遊びに行くなど、自分を愛してくれている人たちと一緒に過ごすことで心の平衡を保っていることができます。ただ、あまり我慢し過ぎは健康に悪いので、そんな時は自分が身を置く環境を変える必要があります。
2)自分自身
「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる(エリック・バーン)」という言葉は知っていても、自分を変えるというのはそう簡単
コメント