背中のコリに効く「<b>猫</b>のポーズ」ヨガのポーズとは！？

背中のコリに効く「猫のポーズ」ヨガのポーズとは！？

ペットニュース

2020.06.09

【ポーズ6】猫のポーズ. ヨガの代表的なポーズを、眼ヨガ用にアレンジ。背骨を動かすことでゆがみやコリがほぐれ、自律神経のはたらきを活性化させてくれる。
Source: Google アラート・猫