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【40歳からの】導入すべきヨガの基本ポーズ「上向きの犬」 – Esquire

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ペットニュース
ヨガに関心ある40代以上の男性は、まずはこのシンプルなポーズをおすすめします。身体が硬い人でも簡単にできるヨガの基本ポーズ「上向きの犬（ウールドゥ ...
Source: Google アラート・犬

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