スポンサーリンク

１日１動！（ペットボトルで運動 72－1）大胸筋エクササイズ・仰向けペットボトル合わせ | 福島 …

スポンサーリンク
ペットニュース
目的大胸筋を強化する。▽動き①両手にペットボトルを持ち、仰向けに寝て両手を真横に置く。②息を吐きながら両肘を伸ばしたままゆっくり両手を真上に上…
Source: Google アラート・ペット

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました