頭が“重〜く”感じる人へ！夏の疲労にオススメの簡単ヨガポーズ【癒やしの月ヨガ】

ペットニュース

2020.07.21

今回の「猫と牛のポーズ」は、猫のように尾骨を下げ背中を丸めるポーズと、牛のように尾骨を押し上げ背中を反らすポーズを繰り返すアーサナです。
Source: Google アラート・猫