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歯磨き中は腿ストレッチ 日常“ながら”美脚トレーニング5選

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ペットニュース
犬が用を足している間は、斜め後ろに片脚を振り上げて下ろすサイドレッグレイズを行うと、中臀筋をさらに強化。左右均等に行うように。 歯磨き中に ...
Source: Google アラート・犬

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