【美人整体師・久嬢由起子】ワンコのような地面蹴りでケツ流アップ！

ペットニュース

2020.11.01

で、犬がやるように片脚で地面を蹴るような動きをします（ヒザを曲げてから伸ばす動き）。８回やったら逆の脚。お尻周辺の筋肉をほぐして温めて ...
Source: Google アラート・犬