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腰痛予防を目指す「猫のポーズ」、40歳以上の男性におすすめな理由｜正しい効果的なやり方

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ペットニュース
この「猫のポーズ」の動きは腰を曲げたり伸ばしたりするもので、正しいやり方で行えば、多くの方が腹筋や体幹の安定性を高める実感を得られること ...
Source: Google アラート・猫

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