＼この動画では、「ぽっこり下腹」を解消！／
YouTubeフォロワー110万人の人気骨格矯正ピラティストレーナー mieyさん。1日3分以内＆自宅で誰でもできる簡単エクササイズで、年末年始に溜め込んだ脂肪とお肉をキュッと引き締めましょ♪
教えてくれたのは…
骨格矯正ピラティストレーナー mieyさん
みー／2016年に第1子を出産後、11kgの減量に成功したが、下半身が思うように細くならずピラティ
Source: グノシー・おもしろのニュースカテゴリー
mieyさんがレクチャー！ パーツ悩み別“股関節ムーブ”「ぽっこり下腹」|『美的』3月号
かわいい動物たち
コメント