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ペットボトルを使って打力向上 強いインパクト生み出す…手軽にできる"水トレ" – Full-Count

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ペットニュース
専門家によれば、水を入れたペットボトルを使った"水トレ"が効果的。手軽なトレーニングが体幹強化につながり、強い打球を打てるようになるという。
Source: Google アラート・ペット

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